回想你現在的生活狀態，看是否中了一條甚至好幾條：

衣櫥塞得滿滿當當卻從不分類，有些衣服好幾年沒穿了，卻總是放在那裏佔位置；

東西用完從不順手復原歸位，物品散落在客廳各處，每次有好友來家裏之前，都得提前先來一輪大掃除；

辦公室桌面也是凌亂不堪，文件都堆疊在一塊，每次要找資料得耗上半天；

出差旅行時，總是覺得“這個能用上”、“那個也能用上”，最後硬生生拉了一大箱東西；

你有沒有覺得，這樣的生活過得特別亂，也特別累？

我們在工作和生活壓力下不斷往前衝，更需要學會慢下來好好整理，丟掉無用的事物，輕裝前行。

你可否想過，家的樣子決定了你的樣子？

你也許和我一樣，每日過着朝九晚五的生活，天天被工作折騰得筋疲力盡，回到租來的小房子裏，也只想倒頭就睡，第二天急吼吼地出門趕去上班；

我們每天要應對的事情這麼多，誰還顧得及整理“家”這個空間呢？

所以看到日劇《我的家裏空無一物》也嗤之以鼻，女主花這麼大力氣整理家，真的有必要嗎？爲什麼要花這麼多時間整理呢，過幾天不一樣會亂糟糟的嗎？

風靡全球的暢銷書《斷舍離》裏提出過一個概念：斷掉不需要的東西；捨棄多餘的廢物；脫離對物品的執念，合稱“斷舍離”。

我們的講師、收納達人——袁春楠，就是一名整理諮詢顧問，她創立了屬於自己的整理品牌，爲奧美、網易有道等 32 家知名企業進行培訓，受過《環球時報》《中國新聞週刊》等 20 多家知名媒體採訪。

在短短5年時間裏，她幫助近 10 萬人學會整理收納自己的空間，爲超過 1 萬個中國家庭提供整理收納方案。

丟掉雜物，你將理清物品與自己的關係，更懂得珍惜物品；

整理物品，你將從中重新認識自己，信任自己；

梳理回憶，你會丟下無用的人事物，找回初衷，堅定不移地往美好的未來前進。

對於我們每個人而言，整理不僅僅是整理物品，更是一個認識自我的過程。

因此，她總結這些年來的經驗，以數千個案例爲研究對象，濃縮成《改變人生的12堂實用整理術》，包含家居整理、出行整理、職場整理、人生整理4大板塊，讓你告別混亂迷茫，過上有序的人生！

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